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心脏康复运动没有年龄限制

2019-12-15 01:09:22 来源:健康报
  以往认为,患有心脏病的老年人,以较平静地度过为好,康复运动上不必大动干戈。但事实却与此相反,近期法国勃艮第大学研究人员发表在《加拿大心脏病学杂志》的一项研究表明,即使患有心脏病,通过心脏康复运动进行心脏康复,对患者身心健康都有益,特别是身体障碍程度高的患者,运动是很有好处的。

  该项研究以2015年1月至2017年9月期间参加了25次心脏康复计划的心脏病患者733人为研究对象,将参加者分为青年组(65岁以下)、老年组(65岁以上未满80岁)、超高龄组(80岁以上)三组,对运动能力、焦虑、抑郁程度进行比较和研究。结果表明,不论年龄大小,经过数周运动训练后,与训练前相比,不仅患者运动能力大幅提高,焦虑和抑郁也得到了改善和减轻,特别是起初身体障碍度越高,运动后的健美度越大。还有,青年组和老年组的患者,参加心脏康复前焦虑感越强,训练后运动能力越能提高。

  研究人员认为,老年患者与年轻人相比,全身状态较差,一旦发生心血管疾病,健康状况更容易恶化。通过心脏康复,改善身心健康状态,不仅对患者的自立性和生活质量会带来好的效果,而且对医患双方理解心脏康复的有益性也有很好的帮助。(宁蔚夏)

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