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晒太阳可降低 认知障碍风险

2016-11-28 16:31:31 来源:广州日报
  一项研究发现:中国老年人如果体内的维生素D含量较低,将有可能增加他们患上认知功能障碍的风险。
 
  研究人员于2012年对1202名来自中国8个地区(包括广东、江苏、湖南、海南等地)的60岁及以上年长者展开研究,测量他们体内的维生素D含量,并在两年后再次随访,测试他们的认知功能是否出现任何变化。
 
  研究结果显示:2012年时体内拥有较低维生素D含量的老年人在未来患上认知功能障碍的风险,比体内拥有较高维生素D含量的老年人高出1-2倍。年长者不妨于中午晒15分钟太阳,这有助于身体摄取更多维生素D。(《新华网》)

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