健康报网首页

孩子看电子设备要限时

2018-07-11 16:59:17 来源:健康报
  □重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科 张站站

  不恰当地使用电子产品,会对儿童产生较多的负面影响。例如,长时间沉迷电子产品会减少儿童户外运动时间,增加肥胖的风险,影响睡眠,影响语言发育,不适合的内容会增加暴力行为,部分会导致性心理及发育提前等。那么,家长们该如何引导孩子正确使用电子产品呢?

  国内外学术组织均建议:0~18个月婴儿,除了和亲戚朋友的视频聊天外,不要接触电子屏幕。18~24个月的幼儿,可以接触少量高质量节目,父母和孩子一起看,帮助孩子理解他所看的内容。24个月以下的儿童,由于智力和视力发育不完善,电子设备的使用应尽量避免。2~5岁的儿童,每天看屏幕的总时长不超过一小时,建议选择高质量、不含广告、节目中人物直接和孩子对话的节目,同时建议父母陪同观看并就节目内容和孩子互动。6岁以上儿童,需继续限制看屏幕时间,每天1~2小时,保证题材健康,确保不影响儿童睡眠及健康。

  另外,电子设备应摆放在公共区域,而不是儿童卧室,这样可以监管儿童的使用情况及浏览内容。

相关新闻

    分享到:

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版