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怎么判断宝宝吃饱了

2018-03-19 14:18:03 来源:健康报
  问:我是一名年轻的新妈妈,宝宝刚刚两个月。母乳喂养又不像奶瓶一样可以很直观地看出宝宝喝了多少,我应该如何去观察宝宝有没有吃饱呢?读者孙女士

  答:您的问题有一定的普遍性,我们一般可以通过以下方法观察判断宝宝吃的奶够不够。

  吃奶的动作:当宝宝吸吮到奶时,妈妈会观察到宝宝张开嘴巴、停顿一下、合起嘴巴,而下巴暂停的时间越长就表示宝宝吃到的奶水越多。若宝宝暂停吸吮且自动离开乳房了,他可能是在告诉你:“妈妈,我吃饱了。”如果宝宝一直在持续吸吮没有暂停,很可能是因为没有喝到奶水,肚子仍然饿。如果遇到这种情况,妈妈可以尝试挤压乳房。

  排便:在出生后刚开始几天宝宝的大便会是深绿色的,几乎偏黑色的胎便。胎便是妈妈在怀孕期间积累在宝宝肠内的,会在刚出生几天排出。到了第3天的时候,宝宝吃母乳比较多了,大便颜色会开始变浅。到了第4天,大便就会变正常。所谓正常的母乳便就是糊状到水稀状,芥末一样的颜色,还会带一点点臭味,而有些会是凝乳状或黏液甚至气泡状,颜色也有可能是绿色或橘色,这些都是正常的。吃纯母乳的宝宝,只要在出生第3天后大便颜色开始变浅,就表示情况很好。

  观察宝宝的排便量和频率也是了解宝宝是否吃够的方法之一。3天~4天后宝宝的排便次数应该会增加,到满1周的时候应该每天至少2次~3次大量的黄色大便。若宝宝4天~5天,还没有解胎便,应该马上就医。只排出棕色大便的宝宝可能是没有吃到足够的奶水。而在出生3周~4周后,有的宝宝大便习惯可能会突然改变,从每天排便很多次变成3天或是更久才一次;如果宝宝其他状况都很好,且大便为糊状、软的、黄色的,没有便秘情况的话,妈妈不必过于担心。5天~21天大的宝宝,如果没有在24个小时内排出至少一次大量的大便,应该马上到医院咨询就诊。

  排尿:在出生4天~5天后,如果宝宝在24个小时内有换6片湿透了的尿布(是湿透了的),这个现象可以看成是宝宝吃够了母乳。在出生几天后,宝宝的尿大多是无色的,偶尔出现深色的也不必太担心。其实,家长不用担心,母乳喂养的宝宝在正常情况下都能吃得饱,而且会很健康。

  作者:上海交通大学医学院附属仁济医院儿科 洪淳敏

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