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专家建议:秋冬季婴儿晒太阳需选好时间段

2014-09-01 10:09:39 来源:新华网
  新华网哈尔滨8月31日电(记者王松)初秋即将到来,不少家长带着满月后的孩子来到户外享受“日光浴”,以促进孩子的生长发育。专家认为,婴儿晒太阳需要选择正确的时间和方式,反之则会伤害到婴儿的皮肤。

  据了解,晒太阳能够起到帮助婴儿获得维生素D、预防佝偻病和贫血、增强免疫功能、提高造血功能以及杀菌等多项作用,带着孩子晒太阳,非常有益也非常必要,可是一定要选择恰当的时间和方式。

  哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科护士长苏丽杰认为,在秋、冬季,有三个时间段比较适合晒太阳:其中包括上午7-9时,太阳光中的紫外线相对薄弱,可以促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。上午9-10时和下午4-5时,这两个时间段可以获得维生素D,同时还可促进肠道钙、磷的吸收,利于促进骨骼正常钙化。

  此外,秋冬季晒太阳要防止婴儿受凉,并避免阳光直射身体,以免灼伤皮肤。晒太阳时要注意保护婴儿眼睛,如发现婴儿皮肤出现异常则应立即停止日晒。

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