健康报网首页

老人选鞋要“软硬兼施”

2019-05-31 16:38:51 来源:健康报
  近日,由健康时报主办、中国医师协会骨科医师分会足踝专业委员会承办的第四届中国足健康论坛暨2019年5.29全球爱足日启动仪式在京启动。今年全球爱足日主题为“关爱老人,从足开始”,旨在普及老年人足健康理念,提高足踝伤病的诊断与治疗水平。专家表示,很多脚病和穿鞋不正确有关。

  中国医师协会骨科医师分会足踝专业委员会副主任委员梁晓军表示,老年人患足部疾病的比例高达89%,而面对严重影响日常出行和身体健康的足部疾患,84%的老年人选择不去就医。关爱老人足健康,首先就是要让老人了解自己的脚,有针对性的学习足部健康知识和护理方法,并根据自己的实际脚型选择合适的老人鞋,避免因穿鞋不适导致的足部疾病。

  北京同仁医院足踝外科矫形中心主任张建中说,有些老人喜欢穿舒服的软底鞋,其实,软底鞋未必适合老年人。老人选鞋要“软硬兼施”。软底鞋缓冲好,对膝关节保护较好,穿着舒服,但穿久了容易疲劳。它缺少一个向前推动的力,只适合短距离行走,走不了远路。而硬底鞋行走较轻快,但缓冲较差,对膝关节的保护较差。相比单纯的软底和硬底鞋,外硬内软、中等硬度的鞋底更适合长距离运动。(宋宋)
分享到:
0

相关新闻

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版