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为什么性爱时会出汗?带你揭秘其真相

2019-05-24 10:28:59 来源:家庭医生在线

  性生活是美好的而且令人神往,但是部分人群性爱时会出汗而让他们感觉异常,总担心是否身体虚弱了,性爱时出汗分为病理性和生理性的,性生活时要做好自我疏导。

  为什么性生活时会出汗?

  1、生理上因素

  性生活本身属于剧烈运动,难免会有流汗的现象。性生活时能燃烧身体中的热量,因为受到传统观念的影响,男性处于主动状态而且运动量增加。因为性冲动及性兴奋会加快心跳的速度,呼吸变得急促,肌肉群跟随着不停的运动,同时血压升高、皮肤潮红,身体中汗腺系统也会参与此过程,所以轻微的流汗属于正常的生理现象,本来在夏季新陈代谢速度比较旺盛再加上能量的消耗,性生活时流汗是正常的,不必过于担心。

  2、病理上的因素

  病理性的性生活出汗一般是体质和心理上的原因。比如性功能障碍的男性性生活时担心不能满足于女性,而让精神过度紧张,从而流汗。另外气虚、阳虚以及阴虚的男性稍微一运动也会影响流汗,阳虚体质的人群腰膝酸软、全身无力,怕冷、脸上没有光泽,小便清长而且喜欢吃温热的食物。阴虚体质的男性失眠多梦、早泄遗精以及盗汗等。

  如何来调理性爱时出汗的问题?

  一般体质虚弱的人群性生活时容易流汗,所以应该想各种办法来增强抵抗力和免疫力,均衡的为身体摄入营养,避免挑食以及偏食,多吃富含维生素蛋白质以及微量元素的食物,适当的参加体育锻炼来提高体质。

  性功能障碍的人群应该积极的配合医生治疗,避免过度紧张,学会舒缓及压力,性伴侣要给予一定的鼓励和理解,不能一味的抱怨。不能让身体过度疲劳的时候性生活,性生活时不能过于激烈,时间也不能太长。当性生活时男性流汗过多,不妨更换体位,比如说采取女上男下的姿势。夏季本身气温高,不妨在空调环境下进行性生活,注意通风。

  温馨提示

  性生活流汗不必过于担心,只要日常生活中做好疏导,努力提高体质即可,如果汗流不止的话,应该及时去医院做相应的检查。平时多吃一些补肾壮阳的食物,比如牡蛎和黑豆等,学会释放压力,不要过分的担心在性生活时的表现。

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