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爱爱时间越长越好?这14种误区最伤“性福”!

2017-07-17 12:27:29 | 来源:凤凰健康 | 分享
  人们都向往激情刺激的性生活,可因为不少人都存在的性爱误区使性生活变得不完美,导致性生活时常常会发生不和谐的事情,影响人们享受“性福”。今天,P姐就跟大家一起盘点几种常见的性误区!
 
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爱爱时间越长越好?这14种误区最伤“性福”!(供图/视觉中国)
 
  误区1:男人的性高峰出现在18岁,女人的则在28岁。
 
  纽约威尔康美尔医学中心教授马克·古德斯登表示,这一说法是建立在“性表现取决于激素分泌”的理论基础上。但男女的性高峰还取决于情感、环境诸多因素。只要愿意积极配合,美满性爱就可以伴其一生。
 
  据美国“环球新闻网”报道,季节、星期几、地点等因素都可能对性生活带来影响。一场性爱的完成,至少应满足两大基本要求,一是“想要”,二是“机会”。因此,了解以下一些性爱数据,能帮助人们掌握好最佳性爱时机。
 
  夏季性爱最多。
 
  英国一项最新调查显示,季节会影响到性欲及夫妻性爱频度。在一年当中,夏季的性爱次数占到全年总次数的66%,其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。
 
  夏季性爱更频繁主要有两个原因,一是灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力,它可以刺激松果腺,减少褪黑激素的分泌,从而改善心情,唤醒内心的冲动。二是无论男女,在夏日都显得格外性感,裸露的肌肤能让人对自己更自信。从怀孕角度讲,夏末秋初,约7月下旬到9月上旬比较适宜,此时性爱次数多,精子质量也较高。
 
  女人每月两次性欲高峰。
 
  英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯研究发现,女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前,另一个在排卵前后两三天,两个高峰一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。
 
  周六是理想性爱日。
 
  在“性爱理想日排行榜”中,星期六名列榜首,多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。受访夫妻表示,通常星期六下午4点33分性欲就会被“唤起”,但性生活一般会推迟到晚上。此外,周一和周三是性生活相对较少的日子。
 
  清晨7点性欲最浓。
 
  清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想。上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平。中午,男女都迎来一天中第二个“小高潮”。而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了。
 
  误区2:尺寸很重要。
 
  实际上,多数男性的生理结构都保证了他可以有效刺激G点。即使伴侣的阴茎较短,女性在性爱中夹紧双腿,可以有效“按摩”阴蒂,一样能达到性爱巅峰。
 
  男人总是担心“那里”的尺寸,女人其实并没那么在意。美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士表示,在一项针对5万名异性恋男女进行的调查中,85%的女性表示对性伴侣的阴茎大小感到满意,而只有55%的男性对自己的阴茎尺寸感到满意。对女性来说,除去实质性爱,亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。
 
  误区3:看情色是男人的事情。
 
  华盛顿大学医学院的研究人员发现,女性一样推崇情色,观看后获得的感官刺激甚至强于男性,改善性爱的作用也更佳。
 
  误区4、做爱时间越长越好。
 
  关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5-5分钟后即可达到性高潮。
 
  一般来说,整个性行为时间10-20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。
 
  误区5、男人的阴茎越大越好。
 
  虽然女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。但是在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。
 
  误区6、爱抚可有可无。
 
  爱抚作为一种艺术,可以带来一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。
 
  误区7:性爱中用口是安全的。
 
  性爱中用口亲吻不同的部位,也能传播各种致病病菌。疱疹、淋病、衣原体病毒,以及人乳头状瘤病毒和艾滋病病毒都会通过口传播。因此,如果对性伴侣的健康状况心里没底的话,就一定要做好安全措施。
 
  误区8:精液有营养。
 
  美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书写到,有些人认为精液肮脏,有些人则认为其营养丰富。其实两种说法都不正确。多数情况下,精液是无菌的,除非射精者患有性病。当然,它也不是什么营养保健品。
 
  误区9:性爱很容易诱发心脏病。
 
  每个人或多或少都听过性爱过程中心脏病发作的恐怖故事。但一项大规模研究发现,如果一个男人没有糖尿病、不吸烟,这种事的发生概率只有百万分之一。
 
  误区10:性爱有助减肥。
 
  性爱确实会消耗热量,但是做爱35分钟只能消耗85-150千卡的热量。理论上,消耗3500千卡热量才能减重450克,因此,必须做35次爱才能减掉450克体重。现实情况是,没有人有这么好的持久力。
 
  误区11:只有男人会梦遗。
 
  男人有性梦时,常常会出现梦遗。一般认为女性不会出现这种情况。但美国一项调查发现,在受访的245名女性中,有做性梦后湿了下身经历的占37%,其中在过去一年有此经历的达30%。专家们认为,女性在睡梦中同样可以达到高潮。
 
  误区12:巧克力能催情。
 
  美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士说:“没有证据表明巧克力和牡蛎能明显调动情欲。”不过,她表示,人的性心理十分神奇微妙,如果一种食物能令人联想到身体特定部位,如香蕉、樱桃等,那么也能起到调动性欲的作用。
 
  误区13:刺激阴蒂才能使女性高潮。
 
  从刺激乳房、乳头,到刺激阴道、阴蒂,女性达到性高潮的方式多种多样。美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士表示,通过刺激除生殖器以外的其他身体部位所达到的高潮被称为“区域性高潮”。
 
  误区14:每个女人都有G点。
 
  事实上,研究人员并不完全确定G点是否存在。韦里曼表示:“尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。”韦里曼表示,如果一名女性身上不存在G点,那就不要一门心思地去找寻G点所在。“只需以令你享受的方式体验性爱即可。”
 
  本文综合:39健康网、39健康网社区、星岛环球网、生命时报等网络综合

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