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女人怎么保持好气色?推荐桂圆红枣茶

2017-06-14 15:23:11 来源:人民网
  原标题:女人怎么保持好气色?推荐桂圆红枣茶
  女人都想拥有漂亮脸蛋,好的气色,但现实是很多女性都有色斑、痘痘、皮肤干燥、暗黄等一系列的困扰,究其原因还是因为气血。今天为大家推荐桂圆红枣茶,帮助女人保持好气色。
  材料:红枣25个,桂圆干15个,红糖、蜂蜜适量。
  做法:
  1、将红枣洗净沥干后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核,切丝。
  2、红糖放入汤锅内,加入水。
  3、将红枣、桂圆倒入锅内,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
  4、用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,将水收干。
  5、将煮好的枣泥放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存。
  6、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可
  功效:
  桂圆:具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。
  红枣:有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
  桂圆红枣茶:这两者放在一起冲泡作为茶饮,常理想的女性养生饮品,不但可以美容补气血,据说还有延缓衰老的作用呢。(家庭医生在线)

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