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一次性爱调动657块肌肉

2017-04-10 15:07:34 | 来源:人民网-生命时报 | 分享
  世界卫生组织数据显示,缺乏运动会导致死亡率增加20%~30%,是全球死亡十大主要风险因素之一。近日,英国《每日电讯报》一篇报道表示,如果久坐不动是工作常态,休息时就多与伴侣亲密接触吧。因为伦敦理疗与解剖学家麦克·昂格博士完成的最新研究发现,每种日常活动都能锻炼身上多块肌肉,但性爱的锻炼效果最佳,只要姿势恰当,就可以练到全身每一块肌肉。
  新研究发现,接吻可锻炼35块肌肉,包括8块控制舌头的肌肉和3块口腔肌肉;用手机发送1条短信可锻炼到38块肌肉;30分钟节奏舒缓的老年舞或广场舞可锻炼到85块肌肉;跑步冲刺赶公交可锻炼到99块肌肉;相对更激烈的华尔兹则会锻炼到135块肌肉;打高尔夫可锻炼137块肌肉;骑自行车可锻炼155块肌肉;而在性爱活动中,全身657块肌肉都会被调动起来。
  就运动强度而言,尽管一次性爱消耗的热量大致相当于散步半小时,但是与其他运动方式不同的是,性爱可用上很多不经常得到锻炼的肌肉群,比如多块面部肌肉、腹直肌等50块肌肉、22块颈部肌肉、股四头肌和股二头肌等52块下肢肌肉、21块盆腔肌肉等。
  研究人员表示,在性爱过程中,每块肌肉都非常重要。比如,心肌是保证全身供血的关键。球海绵体肌,也称排尿肌、射精肌及阴茎根压迫肌,对于男性勃起、射精以及女性高潮、私处收缩都起着至关重要的作用。▲
  (徐艺珊)

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