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更年期女性易心悸腰痛 中医四招帮你缓解

2017-03-09 10:57:48 来源:人民网
  原标题:更年期女性易心悸腰痛 中医四招帮你缓解
  更年期是女性生理发育和退化的一个关键时期,在此期间她们的生理和心理都会出现巨大的转变。更年期的女性朋友容易焦虑烦躁,生活质量差。那么,有什么方法可以让女性安心度过更年期吗?
  更年期女性常见三症状
  潮热。潮热是常见的女性在更年期遭遇的症状。它没有任何的预兆,也没有任何的诱因,在它发作的时候往往从胸部往上的面部和往下双上肢蔓延。心慌、出汗都是其伴随性的症状。而这一切的始发原因都是雌性激素在更年期的分泌量的减少,导致女性体内雌性激素缺乏,血管收缩受到影响。
  心悸。更年期的女性很容易受到外部环境因素的影响,往往一点点的风吹草动都会让她们心慌,就像做贼心虚一样,很不是滋味儿。并且这个心慌的要持续哼唱一段时间才能够逐渐平静。心慌心悸是更年期女性常见的症状。
  腰酸背痛。腰酸背痛可不是劳作过度人士专有的毛病,对于更年期的女性来说,这往往就是骨质疏松的早期症状,多是竖脊肌持续紧张的结果。在重力的作用下,弯腰驼背似乎能够让身体舒服一些,但是由于生活原因,却需要挺直脊背,由此脊椎则不得不持续紧张,而常常腰酸背痛。
  更年期综合症的中医治疗
  1、辨证
  更年期综合症在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
  2、选药
  在选择药物方面,中国传统中医证明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性极为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态。如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。
  3、常用药物
  常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药。更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。
  4、其它治疗
  (1)中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法,有一定效果。
  (2)采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。(家庭医生在线)

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