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你是不是也在为脱发烦恼

2018-07-16 14:12:19 来源:健康报
  □西安交通大学第二附属医院皮肤科 王万卷

  经常有人抱怨,每天早上起来发现枕巾上有不少头发,或者洗完头,发现浴盆上有很多脱落的头发。正常人每天掉发在100根以内属于生理性脱发,因为80%的毛囊处于生长期,14%属于退行期,还有2%属于休止期。随着年龄的增长,这三个期会有变化,但在45岁以前处于平衡状态。当你发现你的头发有干枯、断发或者分叉时,用手指在发梢处拽头发,可以不用力,在没有痛觉的情况下,头发被拽下。这种现象如果持续一个月以上,说明你的头发处于病理状态,常见于雄激素脱发和儿童急性休止期脱发。

  雄激素性脱发(AGA)又称男性脱发,是一种具有遗传因素参与的,且依赖雄激素作用的特征性秃发,男女均可发病。斑秃(AA)为一种突然发生的局限性斑片状脱发,可发生于身体的任何部位。

 精神压力大睡眠不足可致脱发

  脱发的常见原因可能有以下这些。1.遗传家族史,雄激素源性脱发很多与家族遗传史有关,部分斑秃患者与父母双亲或双亲之一有高血压有关。2.与用脑过度,工作或精神压力过大,睡眠不足有关。3.使用劣质或过期的洗发或焗油染发产品。4.频繁的电、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。5.头皮感染,常见糠皮马拉色菌引起的脂溢性皮炎,或细菌感染引起的毛囊或者汗腺炎。6.内分泌紊乱。

  治疗脱发不可半途而废

  保持心情舒畅,精神愉悦。要树立治愈疾病的信心。不要过多食用动物类食物,做到荤素搭配,营养丰富。应选用弱酸性洗护产品,避免使用强碱强酸洗护产品损伤头发。毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长时间才能治好脱发。避免频繁烫、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。戒烟、戒酒,保持合理休息。

  脱发治疗需要经历停止继续脱发、新发长出、巩固新生毛发三个阶段。尤其是新发长出,需要从毳毛逐步生长为终毛,这一过程一般需要3~6个月才能完成。如治疗过程中病情反复,时间可能会有所增加。在这个过程中,请不要半途而废。正确的治疗方法及治疗时间与脱发治疗效果关系密切,只有做到早期治疗、正确治疗、坚持治疗、联合治疗,才能早日解除脱发的烦恼。

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