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桑麻粉缓解老年斑

2017-04-12 16:51:48 来源:健康报
  老年斑,俗称寿斑,主要是因细胞代谢机能减退、体内脂肪发生氧化而产生的色素沉着。中医认为,老年斑与肺气衰、肝肾阴虚等密切相关,选用桑叶、黑芝麻研粉服,对延缓老年斑生长有一定效果。
 
  方法:冬桑叶(干品)30克,研成细末;黑芝麻100克,炒香,研成细末;两者混匀,每次吞服6克~9克,1日一次,连服1~3个月。
 
  桑叶味甘微苦,性凉,入肝、肺二经,有祛风清热、凉血明目功效。黑芝麻味甘性平,入肝、肾二经,可补肝肾、润五脏、乌须发。两味合用,即古方之“桑麻丸”,具有补肝养目、养血润燥等作用,用于肝肾阴虚引起的须发早白、发枯、头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症,都有较佳效果。研究表明,桑叶富含黄酮化合物、氨基酸、胡萝卜素、维生素及微量元素,对调节新陈代谢、抑制色素沉着有积极作用。芝麻中的芝麻素、槲皮素、亚油酸、维生素E等成分,具有通畅血管、清除肝细胞内的衰老物质的作用。常服食本方,对延迟老年斑积滞有一定效果。
 
  桑麻丸已有中成药出售,其成分简单,可长期服用,凡是符合肝肾阴虚表现者,均可酌情服用。

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