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夏季感冒多是暑湿所致 中医预防感冒的茶饮

2017-06-20 18:35:06 来源:家庭医生在线
  在中医方面将夏季感冒称之为暑湿感冒,这主要就是和冬天所发生的感冒进行区分开来。冬天感冒大部分是由于受到了风寒的入侵,而夏季感冒则主要是由于夏季天气太热,并且湿度比较大,很多人为了降低温度就吃空调等等原因导致的。下面我们就来说说中医是如何防治感冒的:
 
  夏季感冒要对症下药
 
  一般来说,出现夏季感冒的原因大多都是数到了夏季暑湿的影响,而自己有喜欢喝一些冷饮、吹空调等等,导致体内的暑湿增长,并且没有得到很好的疏通,所以出现了感冒的情况。这种疾病的主要病因在与肌肤还有脾胃之中。症状主要表现为发热,并且身体困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出现问题、口干舌燥等等,同时还伴随有咳嗽、流鼻涕的情况。这种情况属于阳热的症状,在天气干燥、酷热的时候出现,也是一年四季中感冒症状最为严重的一种类型。一般情况下,我们将夏季感冒称之为热伤风,其实就是一种暑湿感冒。在日常生活中,我们一定要弄明白夏季感冒的原因和种类,这样才能对症下药,身体才能够快速恢复健康。
 
  夏季感冒的治疗方法和其他时候的感冒治疗方法有所区别,中医上认为,想要治疗这种暑湿感冒,最有效的方法应该是清暑祛湿,这样才能从根本中进行治疗,常见的中成药有很多,例如祛暑丸、藿香正气丸等等都是不错的选择,可以根据自己的需求来选择。夏季感冒不能够向冬季感冒那样,吃一些退烧药就好了,这样不仅不能够令身体快速恢复健康,反而会出现一些副作用。
 
  中医按摩预防感冒的方法
 
  1、点揉风池穴
 
  作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
 
  按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
 
  2、揉大椎穴
 
  作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
 
  按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。
 
  3、拿肩井穴
 
  作用:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。
 
  按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。
 
  4、点揉足三里穴
 
  按摩手法:小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
 
  作用:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
 
  中医预防感冒的茶饮
 
  葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
 
  姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
 
  姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
 
  萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
 
  三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
 
  桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
 
  菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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