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宣肺解表点列缺

2017-05-04 18:40:14 来源:健康报
  列缺是四总穴之一,作用非常大,《四总穴歌》 中说“头项寻列缺。”也就是说,列缺的主要作用是治疗头颈部疾病。当人感到头晕目眩的时候,刺激列缺穴,能够很好地使人清醒。就好比打雷闪电,有扫荡乾坤的功效,能够驱散阴霾,让天气重新恢复晴朗,所以列缺穴又被称为“雷电之神”。
 
  列缺在古代就是指闪电,列是分开,缺则是破裂。闪电的形状是一分为二的,中间有一条裂缝,所以称之为列缺。巧的是,这个穴在解剖上的位置正好在肱桡肌与拇长展肌腱两条肌腱之间。而且列缺是肺的络穴,从这里又开始走入大肠经,一分为二,坐落于两条经络之间,正好应了列缺之名。这里教大家一个寻找列缺穴的简便方法:将两手臂自然抬起,两只手在虎口处自然交叉,食指自然地搭在手腕上凸起的骨头上,食指尖所指的位置即是列缺穴。
 
  列缺具有宣肺解表、通经活络、通调任脉的作用,临床上是治疗伤风外感引起的感冒、头痛、项痛、齿痛等疾病的要穴。列缺还能治疗遗尿、小便热、尿血等膀胱、阴部疾患。对于现在的人来说,列缺有一个很好的功能,就是缓解雾霾对身体的影响。我们知道,雾霾对肺的伤害特别厉害,而列缺是肺经上的穴,具有宣肺解表的作用,对于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有很好的疗效。所以,防治雾霾对人体的伤害,可以常点列缺穴。另外,一些从事容易伤害肺部工作的朋友,如经常吸粉笔灰的老师、建筑工地的工人也有必要经常按摩列缺穴。

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