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舒筋穴——阳陵泉

2017-03-31 18:44:42 来源:人民网―生命时报
  阳陵泉位于小腿外侧,端坐时,膝关节外下方有一个骨性突起,即腓骨小头,其前下方凹陷处就是该穴。
 
  阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉,再配合活动肩膀,可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴,专治内腑疾病,可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。在此穴刺血拔罐可泻胆火,与大敦穴配伍,可清泻肝胆实火,治疗胁痛、头痛、目赤口苦、耳聋等症。
 
  阳陵泉还对一些急性腹痛有很好的治疗作用,例如胆囊炎、胆结石发作,泌尿系统结石引起的急性肾绞痛等。从中医角度来看,这和肝胆经不通有关,按压阳陵泉穴,出现明显的酸、麻、胀、痛感,说明治疗对症。一般情况下,按摩或针刺该穴,很快就能止痛。

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