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小儿脾胃虚弱首选捏脊

2014-05-27 09:35:32 来源:健康报

●北京大学首钢医院老山社区卫生服务中心 胡延庆
 

  一般学龄前的孩子脾胃比较娇弱,而家长往往担心孩子缺乏营养一味地让孩子多吃,往往会造成食积,积久成疾,这时脾胃就罢工了。考虑到有的孩子吃中药不是太接受,建议基层医生及家长首选学习运用推拿捏脊来调理脾胃,方法简单易学,无痛苦,效果也比较明显。

 

  手法与疗效

  1. 孩子第一次接受捏脊,入手手法一定要轻柔,然后推、捏、揉、提几种方法交替进行,循序渐进,只要把孩子捏舒服了他就不至于产生抵触,反而会喜欢捏脊。应掌握“捏三提一”的技巧与节奏,孩子的后背有轻微红色为宜。捏脊的灵活性较大,如孩子比较喜欢捏,那么次数可以多一些。

  2.最好在早晨起来空腹的时候捏脊,这时如果孩子哭闹也不容易引起呕吐,而且经过一夜的睡眠,气血得到补充,这时再通过捏脊疗效更好。

  3.如果孩子出现不爱吃饭、偏食、腹泻、呕吐、便秘等问题,可坚持每天捏脊一个月,孩子首先会从排便开始改善不良症状,后来会慢慢饭量增加,最后是吃什么都香。另外,捏脊对睡眠不安、经常感冒、急慢性胃肠炎、溃疡病、消化不良、腹胀等也有很好的疗效。

  注意与禁忌

  1. 捏脊的时候室温不能过低,以免感冒;周围环境要宽敞明亮,要离桌子角等尖锐物体远一些。

  2. 凡发烧、后背有感染、有血液病(特别是出血性疾患)、有心脏病或某些先天性神经系统发育不良不全的孩子,均不宜捏脊。

  3. 捏脊后要禁食寒凉食物,某些影响或削弱施术效果的饮食或调料也应禁食,如芸豆、醋和螃蟹等。(张  婷整理)


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