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进补 须知药材功效用量

2008-02-21 10:41:54 来源:健康报
青 华 
 
  冬虫夏草    冬虫夏草的主要作用在于养肺补肾、止血化痰,有明显的抗炎抗菌、扩张支气管、平喘止咳,以及一定的抗癌作用,适用于晚期肿瘤病人。一般药用剂量在每天3克到9克。虽然冬虫夏草医疗价值较高,但高血压、高血脂、高胆固醇并不是冬虫夏草的适应症。

  燕窝    优质的燕窝由金丝燕唾液与绒羽等混合凝结而成,既是一味中药材,又因为无毒副作用,可作为日常食品。其功效主要在于滋阴润肺、化痰止咳、补虚健脾,还适合于肠胃功能不好,特别是时而便秘时而腹泻的患者。此外,燕窝还有一定抵抗衰老的功效,适合肾功能不佳者进补。燕窝的用量在每天5克到10克为宜。

  西洋参    西洋参的主要功效在于补肺降火、养胃生津,燥咳不止、口干、小便发黄、胃肠功能紊乱者较适宜。西洋参的合理剂量是每天3克到9克,盲目大剂量地服用,会导致“西洋参综合征”,可能出现烦躁、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、皮疹、性功能失常、月经病等诸多副作用。

  野山参     野山人参一般用于急救,适合虚脱、大出血及病后体虚者,用量要达到3克到10克。身体健康的正常人想通过服用野山人参来补充精力、发挥超常作用,一般不会有效果。而人工栽培的人参,比如性平的生晒参,偏温的红参等,适宜工作忙碌的亚健康人群,能起到改善乏力失眠、补气血等作用。在每天3克到9克的安全用量下,人参可以四季服用,但是,出现腹泻、上火或影响睡眠等症状时,就应停止服用。

  本版所刊方剂请在医生指导下使用 
  
 

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